泡澡可提升體溫、放鬆肌肉，所以建議睡前1～2小時泡泡澡，等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外，睡前以40～45℃ 的溫水泡泡腳，也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。
緩和 - 中文（繁體）–英語字典翻譯－劍橋字典
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Samsung 冰箱 建議您確認箱體大小與展開角度後，安裝時，需與四周牆面距離最少5公分，上方至少保留10公分，您可以參考下圖: 請注意 : 若您需要預留冰箱與其他家俱間的距離，建議您保留相對開闊的空間，對於冰箱的散。
金钱树开花的意义. 金钱树本身就寓意招财进宝、财源广进。如果能够看到金钱树开花就预示着主人的好运将至，好运连连，财源滚滚。 。
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六爻排盘，是古人观察大自然运行规律总结出来的一项法则。 六爻，中国传统占卜方法的一种，往往和八字等同论。 叫六爻基本是民间普及的叫法，预测师一般都称之为八卦预测，它的别名。
九宮命理-流年 (命宮及父母宮發動)。 流年的發動，在九宮命理上是非常關鍵的一年。 也稱為轉性，轉性轉的好，會越來越成熟。 如果轉性轉不好，也可能會誤入歧途。
这种植物最漂亮的就是它的叶片了，能耐阴，但是在阳光充足的地方更好，不过应当避免强光的直接照射。夏天的时候，应该把花盆摆放在家中北边的窗台，到了冬天，就放到南窗去。光线太暗的地方，会淡化叶片的颜色。阳光太过强烈，则会灼伤叶片。 See more
怎麼睡覺
